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现代快报讯（记者 刘赟）新学期，南京外国语学校方山分校一年级的新同学们就用上了“神奇的桌椅”。有了这套桌椅，同学们可以用最舒服的姿势，开启幸福的午休时光。

现代快报记者注意到，这种桌椅在上课使用的时候正常摆放，外观与普通桌椅无异。但仔细观察就会发现，每个桌椅上都有可调节装置。不仅可以根据小朋友的身高调节桌椅高度，椅子还可以完全放平，让玩累了、学累了的小朋友们能够舒服地躺下来午休。

除此之外，这个“神奇的桌椅”调节也十分方便，同学们自己就可以完成。当大家吃过午饭，回到教室，便可以将椅子调整到合适的角度，再拿出各自的小毯子、枕头等。不一会，整个教学楼就安静了下来，同学们进入了甜蜜的梦乡。

南京外国语学校方山分校相关负责人告诉现代快报记者，一年级的孩子们刚刚脱离了幼儿园的午休，很容易犯累、犯困。为了让同学们能够更好地适应小学生活，南外方山分校小学学段根据现有条件，专门为每一位新生配备了这套“神奇的桌椅”。

负责人表示，睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。对学生来说，午睡不仅能补充精力和体力，还有助于学生的生长发育。通过午睡，学生们以更加充沛的精力投入到下午的学习和活动中，养精蓄锐，活力满满。而传统的趴睡姿势，时间长了手臂会发麻，后背也会酸痛，甚至还可能会对学生的颈椎造成一定的压力。不仅不利于学生的生长发育，更由于睡姿不舒服而导致很多学生不太情愿睡午觉。“现在学校有了‘神奇的桌椅’。同学们可以躺平睡，基本可以保证良好的午睡质量。同时，午睡质量大大提高，同学们下午上课的状态更好更专注，课堂质量也相应提高了。”邹瑜说。

（学校供图 编辑 陈海静）